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香菜牛肉拌黄瓜制作步骤

来源:白菊新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

黄瓜(150克)

辅料:

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蒜泥(适量)、牛肉片(适量)、香菜(适量)、生抽(适量)、香醋(适量)、味精(适量)、盐(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、黄瓜一根,香菜治疗颠娴用什么药好一小把,少许的熟牛肉片。

2、黄瓜削皮,可以稍微留点,怕农药残留的话可以削更干净。

3、把黄瓜切去头尾,用刀背拍散,现在时令黄瓜不去籽也无妨。

4、切成小块。

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5、大蒜头2个剁成末,香菜也是切碎。

6、准备调料,香醋和生抽香油混合在黄瓜碗里加点盐与味精。

7、拌匀。

8、就可以了。

轻微癫痫病的治疗方法黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、醋、虾米搭配;与山药、大白菜、芦柑相克,同食可能会引起不适;

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