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最正宗辣白菜土豆煎饼的步骤

来源:白菊新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

培根(1条)、鸡蛋(1个)、小土豆(1个)、辣白菜(少许)、面粉(少许)

武汉中际医院怎么样>做法步骤:

1、鸡蛋打散,土豆洗净切丝,培根切丝,辣白菜的大块的部分切丝。

2、将所有材料放进碗里,加入面粉,搅拌均匀,待用,再加少许盐,前面忘记写了啊。云南哪个医院治疗癫痫比较好>

3、根据说明书开启电饼铛,将面糊放入电饼铛,等待。

4、出锅了,痛快的吃吧。

培根的热量(卡路里)505千卡;有利:富含维生素B1,富含烟酸,富含陕西治疗癫痫病的专业医院磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇儿童一天抽搐好几次怎么办含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、生菜、圆生菜搭配;与鹅蛋、桔子、兔肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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