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蚂蚁上树这样做最好吃

来源:白菊新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

猪肉(200克)、粉丝(50克)

羊颠病症状有哪些trong>做法步骤:

1、猪肉切碎,放姜末,料酒,腌5分钟。 粉丝泡开,列干水分。

2、油锅加热,把肉末炒到变色,放入泡开的粉丝,快速翻炒,注哈尔滨哪个医院看癫痫个好意不要让粉丝粘成一团。

3、炒开后加调味料酒,酱油,(1:1)。

4、没有准备葱,最好最后撒点切碎的葱。

猪肉武汉看羊羔疯去哪个医院>的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与卷心菜、香芋、魔芋搭配;与乌梅、明虾、雪儿童癫痫四川哪所医院好花梨相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;




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