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这才是海鲜面最好吃的做法

来源:白菊新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

意大利面(400克)、新鲜小西红柿(320克)

<山东有几家癫痫病医院p>辅料:

蚌(900克)、盐(6克)、橄榄油(2勺)、大蒜(一瓣)、意大利酱膏(1块)、香菜(1束)

做法步骤:癫闲疾病发作的症状有哪些strong>

1、准备材料。

2、西红柿切成4瓣,香菜切细。

3、锅里倒橄榄油,放大蒜一瓣。

4、倒入西红柿,放盐2克,酱油膏湖北哪个医院比较好儿童癫痫一块,用小火烧2-3分钟。

5、再倒入蚌,慢慢的烧,等它烧开,大概5-6分钟。

6、煮好了的面,放在已经好了的蚌锅里,搅拌1分钟。

7、装在盘里,散兰州癫痫病医院靠谱吗一些香菜。

意大利面的热量(卡路里)54千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;与枇杷相克,同食可能会引起不适;




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