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南瓜饼这样做超好吃

来源:白菊新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

糯米粉(适量)、面粉(适量)、南瓜(适量)

癫痫病要怎么治疗才好

做法步骤:

1、南瓜隔水蒸,然后放入糯米粉和糖揉,再放入糯米五分之一面粉然后放点面粉在工作台上把面拿出来揉,揉好后压平用模具压出一个个癫痫患者在生活中要注意哪些细节的小面团,然后小火炸油要多油可以重复利用然后到两面金黄出锅

2、两面金黄

糯米粉的热量(卡路里)361千癫痫病医院哪家好呢卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

南瓜的热量湖南冶疗癫痫病那家医院效果好?(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与燕麦、红豆、绿豆搭配;与虾、北极虾、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

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